娘のダイエット計画協力してます！

5キロ痩せる！

宣言してから、食事の量が減り、お菓子の量も減りました。

食事も1食を400キロカロリーくらいにしようとしてます。
お弁当もそれに合わせて400～500キロカロリーになるように作るようにしてます。

夕飯はばあちゃんが作ればカロリーはお構いなし…。
私が作れる時には気にしてるけど…。

それと合わせてコーヒーのダイエット効果も考えて、甘い物を食べたり油ものを食べた後はコーヒーを飲んで、早く消化して出すようにしています。

消化を助ける効果と利尿効果を期待してコーヒー飲んでるおかげでしょうか、コーヒー飲んだら、トイレによくいってますね。

コーヒーよ！
娘のダイエットにご協力を！

ちなみに今日はモカとコロンビアをアイスコーヒーにして飲んでます。

社員「教育」「共育」

若者の育成についての話でよく言われるのが「挨拶もろくに出来ない」って話。
確かにそうかなって感じる事があります。

挨拶をしないから、してくれないからしない。じゃダメでしょ。って話も聞きます。

そりゃそうだ。

でも、この言葉をよーく考えると、若者だくじゃなく挨拶をしない人が多いって事も分かります。

社会人の教育に携わってきてまだまだですが、「子は親の背中を見て育つ」ってことなんだろなって思います。

私の場合、そのへんのおばちゃんのような感じだから、普通に「おはよ～。シャツ出てるで～。」みたいに言ってますが、これをちゃんと続けて自分がやる事！
挨拶をしないからって注意するより、自分が挨拶をつづけて、気付いてもらうようにしようと思いました。
ちなみにうちの新人は挨拶が自慢です。

「おはようございます。今日は早いですね～」とか、「お疲れさまです。先に帰りますけど、大丈夫っすか？」みたいな挨拶をしてくれるんですよ。

元気のいいところと挨拶が自慢の新人です。

管理職になっても、元気と挨拶は自慢になるように続けて欲しいなって思います。

ひと息つきに…

昨日久しぶりに大好きなコーヒー屋さんに行ってました。

カップがあたしの大好きな色で、しかも落ち着いた感じだから、思わず写メを…。

焼き物大好きの私にはカップの善し悪しは、かなり重要なんです。

陶器のカップを見ると、テンション上がりまくりです。

でも磁器には興味がないので、普通に流してしまいます。

おかしなもんですね(^_^;)。

コーヒー屋さんを始めたら、カップにはこだわりますよ。

娘が熱出しました。

久しぶりに「お母さん、なんか寒い。わたし熱ない？」って言ってきたもんで、ビックリです。

最近は食べ過ぎて「お腹痛いかも…」っていう程度でしたから、ちょっと動揺してました。

学校大好き娘なんで、学校に行きたいのに頭が痛くて歩くのが辛いってのが、本当にイヤだって。

泣いてました。

ちなみに高校2年生です…(^_^;)。

学校行けないで泣く高校生も珍しいかも…。

それだけ高校生活が楽しいのかなって思いました。

熱でしんどそうなのに、なぜか微笑ましいと思ってしまった今日でした。

今はすっかり熱も下がったようで、明日は行くと張り切ってますけどね(^_^;)。

ベトナム出張決定！

まだまだ雨期だし、これから暑くなるベトナム…。

いくら高知県っていう暑い所で育ったとはいえ、向こうの蒸し暑さに耐えられるかどうか…。

扇子持参で、冷えぴたも持って行こうかな…。

よさこいもあるのに、この夏は大丈夫かぁ？

自分で自分が心配です(^_^;)。

…パクチー苦手なんだけどな…(^_^;)。