6:00起き…。娘は修学旅行に…。

学校集合だったんで、積んで行きました。

6:00起きはさすがに辛い…。

今睡魔が悪魔の囁きを…。

今頃娘はバスでハジけていることでしょう。

自家焙煎コーヒー屋さんオフ会？

ポルタさんトコで、神奈川で焙煎店をやってるトシさんと合流♪

初めまして！

なのに、話はいきなり盛り上がって最終的には閉店時間はどこへやら…(^_^;)。

ポルタさん、いつもいつもすみませんね(^_^;)。

居心地もいいもんで、ついつい…。

でも！今日は別の意味で居心地満点っ！

ポルタさんとトシさんは情報交換。あたしは情報収集(^O^)！
お土産も収集(^O^)♪

明日は写真をアップロードしますね。

二人のお話聞いてたら、焙煎の興味が余計に湧いて、やっぱり楽しめそうっ！

実感しました！

分からない事がいっぱいだったけど、ポルタさんもトシさんもあたしの知らないレベルに合わせて、解説してくれたりで、楽しくって楽しくって(●^o^●)♪

それにまぁビックリなのは、トシさんのご実家がうちの家と目と鼻の先…。

あたしの大声、たぶん聞こえます…(^_^;)。

トシさんが帰省してる時は、大声を出さないようにしよう…(>_<)。

そうそう！トシさんのコーヒーもポルタさんが入れてくれたんです！

コラボですよ！コラボ♪

トシさんの黒潮ブレンドは苦味がポイント♪大人の味(^^)。スッキリしてるので、気分転換にピッタリ♪苦味がポイントと言っても優しい苦味なので、バタークッキーのようなちょっとこってりしてるお菓子と一緒にいただくと、バタークッキーの減りは早いでしょう♪クリームたっぷりのケーキにも、絶対オススメっ！

トシさん、勝手な解説しちゃいました。すいません。(^_^;)

ポルタさんのコーヒーも飲み、トシさんのコーヒーも飲み、お土産も情報もいただき、今日は気持ちもコーヒーも頭もお腹いっぱいで幸せです♪

トシさん！ポルタさん！ありがとうございました！

またご一緒させてくださいね！

トシさん！お気をつけて帰ってくださいね！

まだ大興奮が覚めないあたくしでゴザイマス(^_^;)♪

便秘解消するぞっ！(^O^)！

サンキュ！の10月号に載ってた『腸のゴミだしマッサージ』と『ホットヨーグルトダイエット』これにプラスして、とにかく水分補給をしています。

マッサージは寝る前に、ヨーグルトは本では朝夕の食前か食後ってあるけど、昼に食べてます。

ヨーグルトを家の冷蔵庫に入れておいたら、あたしの口には入らないから…(^_^;)。

水は朝から800cc飲んでますよ。
起きたらまず、大きめのマグカップに2杯飲んで、コーヒー飲んで、会社に行く前にもう1杯。

会社に着いたら、コーヒーのんで、500ccのペットボトルのウーロン茶も飲んで、昼ごはんにの時には水を飲んでからご飯。

昼からもコーヒー飲んで、15:00くらいに水を飲んで、帰る前にも飲んで、家に帰ったら水を飲んでからご飯。

またコーヒー飲んで、お風呂の前後に水を飲んで、寝る前にまた飲んで、1日が終了。

それでも頑固な便秘には少しずつしか効果がありません。でも、前よりずっといいんです！

ムクレが少なくなったことは実感してますよ。

まっ、足は元から太いんで、ムクレているのかどうだか、分からないんですけどね。

調子いいので、続けます！
(^O^)！

お腹のぜい肉がこれで取れたら、もっといいけどな～。(●^o^●)♪

もうすぐ娘が修学旅行

北海道に行くんです。

準備に必死。

何を持っていけばいいのか、何が必要か…。

出張に行くのとはまた違うから、困ってしまって…(^_^;)。

高知は朝夕は涼しいけど、まだあったかい。北海道はそうではないだろうし…。

一応カイロは持って行きますが、他はう～～…。

今日も1日それでバタバタですわ(^_^;)。

ウォンデッド見てきました。

モーガン・フリーマンが出てるし、なんか面白そうだったので見に行ってました。

ネタバレになるから、内容は書かないけど、意外な展開になってきて『そっちなが？』って思ってるうちにあれよあれよと話が進んで、目が離せませんでした。

でも、映画の内容をしっかり考えないといけない内容なので、実は難しくて複雑な内容なんだと思いました。

次はレッドクリフかな(^O^)！
三國志大好きっ！